週末瞑想会の1日

週末瞑想会スケジュール

一日目

17:30〜18:30 受付

19:00〜20:15 お経・瞑想

20:15~21:15 飲食など(飲み物)

21:30 就寝

※受付時間以外の受付は事前にご連絡をお願いいたします。

※受け入れ最終時間21:30 駅送迎最終21:00、自家用車でお越しの方は21:30で受け入れを締め切ります。それ以降のお越しはご遠慮くださいますようお願い申し上げます。

二日目

6:00〜7:00 お経による瞑想および瞑想の練習

7:00〜7:30 軽い運動

7:30〜8:30 朝食

9:30〜11:00 法話・瞑想

11:30〜14:00 昼食・休憩

14:00〜15:30 自由瞑想

15:45〜17:30 休憩・希望者のみ温泉へ送迎

17:30〜19:00 飲食など(飲み物)

19:00〜20:15 お経による瞑想および瞑想の練習

21:30 就寝

三日目

6:00〜7:00 お経による瞑想および瞑想の練習

7:00〜7:30 瞑想場の掃除

7:30〜8:30 朝食

9:30-11:00 法話と瞑想の練習

11:30〜13:00 昼食

13:00〜13:30 休憩

13:30〜14:40 法話と瞑想の練習

14:45 解散、帰宅

※瞑想会終了後の八木原駅までの送迎は15:10の出発です

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