週末瞑想会スケジュール
一日目
17:30〜18:30 受付
19:00〜20:15 お経・瞑想
20:15~21:15 飲食など(飲み物)
21:30 就寝
※受付時間以外の受付は事前にご連絡をお願いいたします。
※受け入れ最終時間21:30 駅送迎最終21:00、自家用車でお越しの方は21:30で受け入れを締め切ります。それ以降のお越しはご遠慮くださいますようお願い申し上げます。
二日目
6:00〜7:00 お経による瞑想および瞑想の練習
7:00〜7:30 軽い運動
7:30〜8:30 朝食
9:30〜11:00 法話・瞑想
11:30〜14:00 昼食・休憩
14:00〜15:30 自由瞑想
15:45〜17:30 休憩・希望者のみ温泉へ送迎
17:30〜19:00 飲食など(飲み物)
19:00〜20:15 お経による瞑想および瞑想の練習
21:30 就寝
三日目
6:00〜7:00 お経による瞑想および瞑想の練習
7:00〜7:30 瞑想場の掃除
7:30〜8:30 朝食
9:30-11:00 法話と瞑想の練習
11:30〜13:00 昼食
13:00〜13:30 休憩
13:30〜14:40 法話と瞑想の練習
14:45 解散、帰宅
※瞑想会終了後の八木原駅までの送迎は15:10の出発です
